–> Czas wracać do kieratu codzienności, biegania i pisania. Tygodniowe wakacje pozwoliły nabrać oddechu, dystansu i inspiracji. W tym czasie nie przebiegłam ani jednego kilometra (wstyd). Była za to średio udana próba jazdy na nartach, która zakończyła się nabiciem …
Rok
Pokazuje: 61 - 70 of 72 WYNIKÓW
2012
Bieg w parze z miłością.
Z walentynek najbardziej cieszą się chyba producenci odpustowych gadżetów, restauratorzy i multipleksy. Witryny sklepów wszelkiego autoramentu stroją się zuchwale na tę okazję w serca i balony. I tak, walentynki obchodzi kwiaciarnia, restauracja, sieciówka z ciuchami, papierniczy, a nawet apteka. Pamiętam jeszcze …
Bieganie na czczo. Czy to ma sens?
Nasza ciekawość w stosunku do biegania rośnie proporcjonalnie do stażu treningowego. Początkowo zaczynamy się interesować treningiem, stawiamy sobie coraz więcej pytań, wertujemy, eksplorujemy. Nasza zachłanność na wiedzę, jest tym większa im bardziej interesuje nas dany temat, a w dużym stopniu …
„Każdy dzień jest dobry, kiedy biegasz“
–> Jest zimno. Znacznie poniżej mojego progu wrażliwości. Nie pomagają mantry, wizualizacje i nagrody pocieszenia. Pokusa rzucenia w kąt biegowej skorupy jest wielka. Zaraz potem przychodzi jednak zdroworozsądkowa dygresja: nie po to godziny treningów, bóle mięśni i negocjacji z samą sobą, …
Pasta Party cz. II. Razowe spaghetti z suszonymi pomidorami.
Nie ukrywam, że jestem wprost uzależniona od pomidorów i to w każdej postaci. Kiedy nie mam zbyt wiele czasu i ochoty na gotowanie, ratują mnie właśnie one. Suszone pomidory zawierają niewiele tłuszczu, są za to napakowane witaminami C i K, …
Pierwsze koty za płoty.
–> Stało się. Wczoraj pierwszy raz biegałam wieczorem, pozwolę sobie nawet na określenie metaforyczne, pod osłoną gwiaździstego nieba. Decyzja nie była łatwa, ale mając do wyboru wieczór z krzykami Permanentnie Nawalonego Sąsiada (PNS) lub bieganie, wybrałam rzecz jasna to drugie. I …
Jak przetrwać zimę w biegu, czyli poradnik survivalowy.
–> Można ją kochać lub nienawidzić. Ja nienawidzę. O czym mowa? O zimie, która nagle u schyłku stycznia przypomniała sobie o nas. Jeszcze w tym tygodniu czekają nas siarczyste mrozy, katary i dziadek mróz na szybach. Choć wszyscy się dziwią, …
Śniadanie Mistrzów nr 1, czyli owsianka ze złotym syropem.
Jeśli ktoś mówi, że owies jest dla koni jest w błędzie. My z M. od owsa zaczynamy niemal każdy dzień i jeszcze nam kopyta nie wyrosły. Póki co cieszymy się nawet końskim zdrowiem. Nie mam nic przeciwko białym bułkom, ale śniadanie …
Murakami też biega!
–> Robię makaron stosując się do przepisu znalezionego w książce o makaronach. Bazowym skaładnikiem są pomidory. Nakładam na talerze, szykuję się z aparatem, szukam przyzwoitego światła i inne dziwactwa i wtedy M. wtrąca bezcermonialnie: – To na bloga? – Owszem. – …
Kuskus z serem feta, brokułami i suszonymi pomidorami.
Pierwszy raz przyrządziłam kuskus w połączeniu z serem feta i suszonymi pomidorami. Najfajniejsze w tej nieskomplikowanej potrawie jest to, że można ją przygotować łatwo i szybko. Doskonała propozycja dla wszystkich ceniących zdrową i prostą kuchnię. Pozostałości można spakować i z powodzeniem …