by Zosia

Pokazuje: 1 - 10 of 72 WYNIKÓW

2012 oczami Magdy. Część II

Autor: Magda Autorką poszczególnych zdjęć jest Małgosia Opala (Fotoaktywne)  Lipiec Mam wakacje od nauki. Kolejne 2 miesiące będą sportowo idealne. Kilka zapadających w pamięć startów i przygotowania do maratonu. Startuję w Pobiedziskach i mam szansę doświadczyć naprawdę trudnej trasy, którą …

2012 rok oczami Magdy. Część I

Autor: MagdaChoć do końca 2012 pozostał prawie miesiąc, postanowiłam poświęcić wieczór na syntetyczne podsumowanie dogasającego roku. Miesiąc po miesiącu. Od zawodów do zawodów. Styczeń                           Zaczynam przygotowania do półmaratonu w Poznaniu. Zostały 3 miesiące. Marzę o złamaniu 2 godzin. Już po …

Relacja z pierwszego kobiecego spotkania biegowego w Poznaniu.

Autor: Zosia Fotorelacja: Margo (Fotoaktywne) To była wyjątkowa, długo wyczekiwana przez nas sobota! Nareszcie nadszedł dzień  naszego pierwszego, kobiecego spotkania biegowego. Przed biegiem spotkałyśmy się  z Magda, aby przy wspólnej kawie chwilę porozmawiać i omówić ostatnie szczegóły.  Dzień był dość …

Jak dbać o biust (biegaczki).

Autorki: Magda oraz Agnieszka Dzisiejszy wpis jest kolejnym z cyklu pielęgnacji. Został on podzielony na dwie części. W drugiej oddałam głos wykwalifikowanemu kosmetologowi. Na warsztat weźmiemy piersi biegaczki, które z racji wykonywanych podczas biegania ruchów zasługują na szczególną uwagę. Jak bieganie wpływa …

Przysmak biegacza, czyli krem z buraków

Autor: Zosia Aura za oknem coraz gorsza. Niby nie jest jeszcze mroźno (z tego co słyszałam, pierwsze mrozy pojawią się równo z nadejściem grudnia), ale mam wrażenie że jest ciągle ciemno. Jak nie ciemno, to mgliście. Jak nie mgliście, to …

Listopadowy smutek

Autor: Magda Nie lubię listopada. Mam wrażenie, że nad Poznaniem wciąż unosi się mgła. Listopad zawieszony jest między jesienią a zimą. Z bieganiem też nie najlepiej. Daję odpocząć ciału, próbuję zebrać siły. Kolano szczęśliwie przestało boleć. Przedwczoraj odbyłam krótkie, kontrolne rozbieganie. …

Domowa granola na śniadanie.

Autor: Magda Od jakiegoś czasu praktycznie zrezygnowałam z jedzenia pieczywa. Powód jest banalny. Nie mogę znaleźć takiego, które by mi odpowiadało. Rozważam nawet zakup automatu do wypiekania chleba. Wtedy miałabym pełną wolność i dowolność w komponowaniu składników. Moja niechęć do sklepowego pieczywa …

Kościan półmaraton czyli I NEED TO GO FASTER!

Autor: Zosia Półmaraton w Szamotułach miał być ostatnim półmaratonem w tym sezonie. Miał być, ale jak zawsze dość spontanicznie postanowiłam, że będzie inaczej. Zdecydowałam się na start  w kościańskim półmaratonie – ale ten będzie już naprawdę tym ostatnim w 2012 …