Autor: Zosia 1. Staraj się po zmroku nie biegać sama. Jeśli biegasz wieczorem, staraj się zawsze biegać w towarzystwie drugiej osoby, grupy biegowej lub na przykład Twojego psa. 2. W grupie biega się nie tylko bezpieczniej, kilometry też jakoś szybciej …
Rozkład jazdy na 2013 rok
Autor: Magda Plan na 2013 rok miał już być gotowy w grudniu. Dzisiaj wiem, że decyzja o większości startów zostanie podjęta spontanicznie, czyli dokładnie tak jak było w roku ubiegłym. Zeszłoroczne starty miały charakter wyłącznie lokalny, ale dzięki temu udało …
Dietetyczna pomidorowa z bazylią
Autor: Magda Tym przepisem chciałabym zapoczątkować cykl wpisów pokazujących, że zdrowa kuchnia nie wymaga wielkich nakładów budżetowych oraz wielogodzinnego stania nad garnkami. W nowym roku chcę jeszcze lepiej się odżywiać i dlatego postanowiłam testować jak najwięcej nowych przepisów (tak, popadłam …
Recenzja butów Nike Pegasus+29 oraz Nike Zoom Structure +16 Shield
Od początu grudnia testowałyśmy dla was dwa modele obuwia biegowego Nike Shield: Nike Pegasus+29 oraz Nike Zoom Structure+16. Oto nasze wrażenia. fotoaktywne.pl Nike Zoom Structure+16 Shield Autor: Magda Nigdy wcześniej nie miałam okazji biegać w tym modelu butów, niemniej jednak …
„When I was twenty-six, it was a very good year”
W 2012 miał nadejść koniec świata. Tak mówili Majowie. Ja – urodzona w maju – jestem innego zdania. Dla mnie rok 2012 był początkiem. Początkiem niesamowitej przygody z blogiem, z Kobiety biegają, z Magdąi z Wami. Bezdyskusyjnie to był najbardziej …
2012 oczami Magdy. Część II
Autor: Magda Autorką poszczególnych zdjęć jest Małgosia Opala (Fotoaktywne) Lipiec Mam wakacje od nauki. Kolejne 2 miesiące będą sportowo idealne. Kilka zapadających w pamięć startów i przygotowania do maratonu. Startuję w Pobiedziskach i mam szansę doświadczyć naprawdę trudnej trasy, którą …
2012 rok oczami Magdy. Część I
Autor: MagdaChoć do końca 2012 pozostał prawie miesiąc, postanowiłam poświęcić wieczór na syntetyczne podsumowanie dogasającego roku. Miesiąc po miesiącu. Od zawodów do zawodów. Styczeń Zaczynam przygotowania do półmaratonu w Poznaniu. Zostały 3 miesiące. Marzę o złamaniu 2 godzin. Już po …
Relacja z pierwszego kobiecego spotkania biegowego w Poznaniu.
Autor: Zosia Fotorelacja: Margo (Fotoaktywne) To była wyjątkowa, długo wyczekiwana przez nas sobota! Nareszcie nadszedł dzień naszego pierwszego, kobiecego spotkania biegowego. Przed biegiem spotkałyśmy się z Magda, aby przy wspólnej kawie chwilę porozmawiać i omówić ostatnie szczegóły. Dzień był dość …
Jak dbać o biust (biegaczki).
Autorki: Magda oraz Agnieszka Dzisiejszy wpis jest kolejnym z cyklu pielęgnacji. Został on podzielony na dwie części. W drugiej oddałam głos wykwalifikowanemu kosmetologowi. Na warsztat weźmiemy piersi biegaczki, które z racji wykonywanych podczas biegania ruchów zasługują na szczególną uwagę. Jak bieganie wpływa …
