Po ponad rocznej przerwie wracam do Was z kolejną odsłoną recenzji wózka X-Lander X-Run, który używam już półtora roku. To wystarczająco długi czas, aby spiąć klamrą wszystkie moje wrażenia i opinie. Chciałabym przy tym zaznaczyć, że celowo napisałam „używam” a …
Prezentownik 2020
Dzisiaj mamy dla Was mini prezentownik na tegoroczne święta. Choć dla wielu z Was będą odbywały się w nieco odmiennej formule, to jednak każdy z nas chce obdarować swoich bliskich prezentem od serca. Rok 2020 był pod wieloma względami wyjątkowy, …
Kobiety przedsiębiorcze: jak przyszła lekarka weterynarii podbiła podniebienia swoimi słodkościami
Kolejną przepytaną przez nas osobą jest Klaudia Głowacka – Olejniczak – założycielka marki Fajna Babka, która specjalizuje się w tortach i słodkich stołach na różne okazje. Klaudię znam osobiście i urzekł mnie jej talent schowany za skromnością. Kiedy patrzę na …
Kobiety przedsiębiorcze cz. 1: prowadzenie własnej kawiarni „od kuchni”
fot. główne: Piotr Skórnicki, Gazeta Wyborcza Wraz z Zosią uznałyśmy, że moment, w którym się obecnie znajdujemy sprzyja promowaniu małej przedsiębiorczości, a w szczególności autorskich kobiecych biznesów. To właśnie one potrzebują teraz naszego wsparcia bowiem w obliczu epidemii i recesji …
Wegańskie banoffee z kaszy jaglanej
Pamiętam, kiedy pierwszy raz zamówiłam banoffee na deser – niewegańskie, w swojej oryginalnej formie. Ten smak pozostał na długo w mojej pamięci smaków i od kiedy jestem na diecie roślinnej z sentymentem wspominam ten deser. Ten przepis był niczym impuls, …
Prezentownik 2019 w duchu less waste
Jeśli szukacie pomysłu na świąteczne upominki, to w tym wpisie znajdziecie nasze propozycje prezentów. Większość z nich to sugestie utrzymane w duchu zero/less waste i minimalizmu. Tylko część propozycji związana jest z bieganiem ZERO WASTE/LESS WASTE/HANDMADE „Roślinne gotowanie” – ebook …
Mądra suplementacja dla biegaczy. Na jakie składniki odżywcze należy zwrócić uwagę?
W sporcie składniki mineralne i witaminy są substancjami ciągle niedocenianymi. Niedobór choćby jednego z nich powoduje zaburzenia w funkcjonowaniu ustroju. Wzmożony wysiłek fizyczny wymaga zwiększonego dostarczania wielu składników odżywczych, zarówno tych, które biorą udział w regulowaniu metabolizmu, jak i …
Bieganie z wózkiem. Pierwsze wrażenia z testów wózka biegowego X-Lander X-Run
Jeśli śledzicie nasze media społecznościowe, to zapewne wiecie, że od ponad miesiąca testuję wózek biegowy marki X-Lander. Mowa oczywiście o modelu X-Run, który mam zamiar dla Was zrecenzować. Choć dwa miesiące to za mało na rzetelną i rozbudowaną relację, to …
Powrót do formy po drugiej ciąży. Poród naturalny vs. cesarskie cięcie
Minęło już 7 miesięcy od drugiego porodu. Pora na kolejną serię wpisów o powrocie do formy. Choć trudno powiedzieć, abym miała znakomitą formę bo 7 miesięcy po pierwszej ciąży biegałam 10 km poniżej 50 minut, a teraz robię ten sam …
Błyskawiczna sałatka z cieciorką i bulgurem
Od kiedy po raz kolejny zostałam mamą, ponad wszystko cenię sobie oszczędność czasu. Uwielbiam gotować, ale niestety niespieszne pichcenie to obecnie rzadkość. Sałatki mają tę zaletę, że nie są ani szczególnie czasochłonne, ani nie wymagają od nas ogromnego zaangażowania i …