Autor: Magda Nasza podróż do Francji była krótka, ale bardzo intensywna. Wylecieliśmy w czwartek późnym popołudniem z Wrocławia na lotnisko Paris-Beauvais oddalonego ok. 85 km od Paryża. W piątek rano spotkaliśmy się na Gare du Nord z Agnieszką i Eddem, …
2013
3 dni przed maratonem.
Autor: Magda Zupełnie niepostrzeżenie minął sierpień, a wraz z nim poczucie, że wciąż się dzieje lato. Przyroda powoli zaczyna tworzyć pejzaże złotej, polskiej jesieni. Ta pora roku od trzech lat kojarzy mi przede wszystkim ze wspaniałą atmosferą poznańskiego maratonu, w którym …
Biegowa Kolonia
Kolejny wpis, który powstaje w pociągu – tym razem nocnym, relacji Kolonia – Poznań. Kiedy wysiądę z niego na dworcu głównym w Poznaniu, będzie już wrzesień. Chwytając się za głowę, zastanawiam się kiedy właściwie minął …
Codzienna pielęgnacja twarzy
Autor: Magda O kosmetykach, które ułatwiają życie już było, ale dawno. Cały czas eksperymentuję i zmieniam marki, a swoją twarz traktuję trochę jak poligon doświadczalny. Nie ukrywam, że nie jestem przywiązana do jednej. Choć, jeśli pojawi się coś, co podbije …
Przegląd stanu zdrowia biegacza.
Autor: Magda Jakiś czas temu Centrum Zdrowia ASGO zaproponowało nam skorzystanie z pakietu Active. Ta usługa miała mi i Zosi pomóc ocenić nasz stan zdrowia i poziom sprawności fizycznej. Całość składała się z kilku części, które krótko opiszę. Badanie krwi. …
Krótka refleksja czyli moje 6 lat z NIKE+
Po wczorajszym wieczornym biegu w niezwykle wysokich, tropikalnych temperaturach, jak zawsze podłączyłam zegarek, aby zgrać informacje na temat treningu. Sporym zaskoczeniem była dla mnie wiadomość, która pokazała się na ekranie komputera. A więc to już sześć lat minęło odkąd biegam …
Pomysły na prezenty biegowe
Autor: Magda Od kiedy bieganie stało się dla mnie nie tylko sportem, ale także pasją, co jakiś czas zostaję miło obdarowywana biegowymi prezentami. Wiele z nich traktuję jako talizman i pamiątkę. Inne są praktyczne i cieszą równie mocno. W dzisiejszym …
Rexperyment czyli ile tak naprawdę się ruszam?
Zakładając po raz pierwszy na rękę bransoletkę Jawbone UP nie spodziewałam się, że będzie ona potrafiła mi tyle o mnie powiedzieć, szczególnie o tym jaka jestem aktywna w ciągu dnia. Od prawie miesiąca to ona …
Sałatka z cieciorką. Propozycja lunchu.
Autor: Agnieszka McLennan-Murray Niedawno zostałam poproszona o kilka rad dotyczących szybkiego, zdrowego lunchu, który można zabrać ze sobą do pracy lub szkoły. Gdy planujemy zabierać swój lunch ważne jest, aby dobrze go zapakować. Wiem, że brzmi to dość trywialnie, ale …
Jawbone UP, Rexperyment i ja.
Autor: Magda Jakiś czas temu otrzymałyśmy od Rexony niepozorną bransoletkę w pięknym lazurowym kolorze. Wszystko w ramach prowadzonego przez tę markę Rexperymentu, którego założeniem jest badanie aktywności Polek. Opaska Jawbone UP jest doskonałym narzędziem umożliwiającym jej pomiar. Ze sporym entuzjazmem przyjmuję …