Autor:Magda Czy ja jeszcze biegam? To dobre pytanie. Ostatnie dwa miesiące były dla mnie bardzo ciężkie i zapowiada się, że czerwiec nie będzie łaskawszy. Egzaminy, praca, projekty blogowe, walka z kontuzją, niezbyt wzorowe odżywianie, odwzajemniły się strajkiem organizmu i spadkiem …
maj 2013
W każdej chwili mogę pobiec w innym kierunku.
Autor: Agnieszka Gdy w pewien zimowy wieczór po raz pierwszy postanowiłam pobiegać, poczułam, że to jest to, czego od dawna szukałam. Jako osoba uzależniona od ruchu nie musiałam się specjalnie przekonywać do tej aktywności. Wygodna dostępność biegania sprawiła, że zagościło …
Mój Volkswagen Prague Marathon 2013
Niesamowite, że już siedzę znowu w samochodzie w drodze do Berlina- jak to się dzieje, że wszystko co miłe tak szybko mija? Skoro mam przed sobą parę godzin podróży, najlepszym wykorzystaniem tego czasu będzie oczywiście napisanie relacji z mojego wyjazdu …
„The Loneliness Of The Long Distance Runner” vs. WIMP
Autor: Magda Kiedyś pisałam, że półmaraton i maraton lubię odmierzać piosenkami. Jeden utwór na każdy kilometr. Ta nieco ekscentryczna metoda pozwala mi odwrócić zabiegane myśli oraz zmęczone ciało i skupić się na starannie dobranej playliście. Muzyka podczas biegu uskrzydla i …
Kobiety biegają i podbijają Europę!
Nie pamiętam, kiedy ostatnio z taką radością siadałam do wpisu na blog. Nie, żeby kiedykolwiek by mi to nie sprawiało przyjemności, dzisiaj jednak wyjątkowo chce mi się pisać. Po bardzo intensywnym dniu, w którym załatwiłam więcej spraw, niż …
Wiosenne spaghetti, czyli obiad za 10 zł
Autor: Magda Za oknami wiosna rozgościła się na całego. W najbliższej perspektywie czekają na nas cieszące kolorem i smakiem warzywa i owoce. Z niecierpliwością czekam na cudowną słodycz truskawek i delikatną gorycz szparagów. Najbardziej jednak nie mogę się doczekać pomidorów …
Babeczki z bananami i gorzką czekoladą
Autor: Ewa Maria Jeśli macie ochotę na coś słodkiego, ale zdrowego, polecam te babeczki. Prawie zawsze robię je w dniu zawodów biegowych, żeby zjeść coś smacznego i pożywnego na mecie. Po biegu jestem wściekle głodna! Są naprawdę lepsze od wszelkich …