by Zosia

Pokazuje: 181 - 190 of 219 WYNIKÓW

Bo bieganie ważne jest cz.II

Autor: Zosia Oglądając finał Włochy – Hiszpania (po raz pierwszy nie wiem chyba komu kibicować…) stwierdziłam, że czas w końcu coś napisać. Chciałam napisać już parę dni temu, ale od czasu, w którym muszę pisać dużo tekstów w pracy, brakuje …

Bo bieganie ważne jest!

Autor: Magda Ile miejsca zajmuje bieganie w moim życiu? Coraz więcej. Literalnie. W kwestii biegania zaczynam myśleć strategicznie. Jakoś trzeba wepchnąć do codziennego grafika  trening (5 razy w tygodniu), pracę zawodową, prace porządkowe,  chwilę dla siebie, chwilę na Mad Mena …

Projekt Maraton 2012

Autor: Magda Maraton to poważna sprawa. Maratonu nie można ignorować. Maraton musi być poprzedzony przygotowaniami. Czerwiec nie był moim najlepszym biegowym miesiącem, ale już od poniedziałku zaczynam 16 tygodniowy plan treningowy do maratonu poniżej 4h. I mam zamiar podejść do …

Przygotuj się na zmiany, czyli o bieganiu w ciąży

Autor: DeeDee Utalentowana przyszła Mama Julka, której prace możecie obejrzeć tutaj (przyp. red.) Tekst ten oparty jest jedynie na własnym doświadczeniu, a nie wiedzy medycznej. Powinien służyć jedynie jako źródło informacji i w żadnym wypadku nie ma na celu zastępowania rady …

Relacja z I Basf Śrem Półmaraton

Autor: Magda Wczorajszy półmaraton w Śremie był przede wszystkim spontaniczny. A to oznacza, że w ogóle się do niego nie przygotowałam tak fizycznie, jak psychicznie. Zamiar wystartowania był, ale kiedy w poniedziałek okazało się, że nie można dokonywać płatności przelewem, …

Biegowy update!

Autor: Magda Po miesięcznych zmaganiach z egzaminami i totalnym zepchnięciem biegu na życiowy background, wracam do grona biegających. Czerwiec zapowiada się naprawdę ciekawie. Już za tydzień półmaraton w Śremie. W związku z tym, że średni kilometraż w tym misiącu to ok. 25 …

Bo najważniesze, to mieć plan

Autor: Magda Dużo się dzieje ostatnio. A dziać ma się jeszcze więcej, przede wszystkim na blogu, ale póki co spuszczamy kurtynę milczenia. Z biegowych wieści donoszę, że: biegam skandalicznie mało (ostatni tydzień zamknął się w 18 km), bo w wolnych chwilach zakuwam …

W niedzielę rano.

Krótka, pozbawiona polotu relacja z biegu 10 km Chevrolet Szpot Swarzędz (kreatywność dzisiaj jest w stanie spoczynkowym).  Kiedy o 6 rano wybił alarm budzika, bezczelnie go zignorowałam, darowawszy sobie jeszcze godzinę snu. O 7. obudziłam się sama z siebie i był to …

Idą zmiany!

Z największą przyjemnością niosę wieść, że od teraz treści na bloga współtworzyć będzie ze mną Zosia, której twórczość mogliście poznać, kiedy relacjonowała dla Was maraton w Barcelonie. Tym samym nieśmiało zapowiadam, że już niedługo zajdą spore zmiany na blogu, a …

No to RUN!

Analizując moje dotychczasowe starty i wyniki, a także opierając się na czysto subiektywnych odczuciach moim faworytem wśród dystansów jest półmaraton. Choć nie jest on tak szlachetny jak 42195 metrów, a ludzie na dźwięk o nim nie zbierają szczęk z podłogi, to …