Wydaje mi się, że nie należę do osób przesądnych. Zawsze „trzynastkę” uważałam za wyjątkowo szczęśliwą. Lubię też, kiedy czarne koty przebiegają przez ulicę, ale wynika to zapewne z mojej miłości do kotów. W przypadku 2013 roku jest jednak inaczej i …
Autor: Natalia Skupińska REGENERACJA miejskie spa SPOT. Pielęgnacja naszej cery powinna być dostosowana do warunków pogodowych. Zimą mamy do czynienia z mrozem, wiatrem, wilgocią, ale również promieniami słonecznymi odbijającymi się od śniegu. Bieganie w takich warunkach jest nie lada wyzwaniem nie …
Autor: Magda Jesień i zima to inkubator zarazków. Ja nigdy nie szczepię się przeciwko grypie i póki co nie żałuję. Ufam za to bezwzględnie odporności, którą buduje się naturalnie: jedzeniem, snem, ruchem i higieną. Mam też kilka niezawodnych patentów, dzięki …
To już moje trzecie podejście do tego wpisu. Mam nadzieję, że zgodnie z powiedzeniem „do trzech razy sztuka” tym razem uda mi się go ukończyć. Nie umiem pisać, kiedy nie mam weny, a ostatnio …
Zdjęcia: Małgosia Opala (www.fotoaktywne.pl) Zosia Nie lubię zimna, ale co zabawne, lubię wtedy biegać. Wczoraj zaliczyłam chyba pierwszy prawdziwie mroźny bieg. Naprawdę najważniejszy jest strój, gdy ten został dobrze dobrany nic nie stoi na przeszkodzie aby wyjść na trening. Jednak …
