Zakładając po raz pierwszy na rękę bransoletkę Jawbone UP nie spodziewałam się, że będzie ona potrafiła mi tyle o mnie powiedzieć, szczególnie o tym jaka jestem aktywna w ciągu dnia. Od prawie miesiąca to ona …
lipiec 2013
Sałatka z cieciorką. Propozycja lunchu.
Autor: Agnieszka McLennan-Murray Niedawno zostałam poproszona o kilka rad dotyczących szybkiego, zdrowego lunchu, który można zabrać ze sobą do pracy lub szkoły. Gdy planujemy zabierać swój lunch ważne jest, aby dobrze go zapakować. Wiem, że brzmi to dość trywialnie, ale …
Jawbone UP, Rexperyment i ja.
Autor: Magda Jakiś czas temu otrzymałyśmy od Rexony niepozorną bransoletkę w pięknym lazurowym kolorze. Wszystko w ramach prowadzonego przez tę markę Rexperymentu, którego założeniem jest badanie aktywności Polek. Opaska Jawbone UP jest doskonałym narzędziem umożliwiającym jej pomiar. Ze sporym entuzjazmem przyjmuję …
Relacja z niesamowitego półmaratonu w Chrzypsku Wielkim
Relacja Magdy To był dopiero mój drugi start w tym roku, czułam więc lekki stres, dokładnie taki jak przed debiutem. Z tą różnicą, że wiedziałam co mnie czeka. Ale od początku. Rano nic nie wskazywało na to w jakich warunkach …
Szpinakowo-truskawkowo-sałatkowo
Napisanie tego wpisu prawdopodobnie zajmie mi więcej czasu, niż zrobienie samej sałatki, którą chciałabym Wam dzisiaj przedstawić. Jak często zdarza się Wam, że wracacie po całym dniu z pracy i szybko chcecie coś zjeść, a w dodatku nie chce się …
Pielęgnacja stóp latem.
Autor: Agnieszka Zwierzchowska (Regeneracja Miejskie Spa Spot.) Słońce, plaża i plany na zbliżające się wakacje przypominają nam, że to odpowiedni moment by zadbać o STOPY! Przez długi czas nasze stopy męczyły się w zabudowanych butach zimowych, czy kaloszach, nareszcie przyszedł …
Poznaj biegowy Poznań – wyniki konkursu fotograficznego
Nasz fotograficzny konkurs dobiegł końca, dlatego czas wyłonić zwyciężczynie! Wszystkim osobom, które wzięły udział i podesłały nam zdjęcia, chciałybyśmy bardzo podziękować. Wasze zdjęcia i opisy były naprawdę bardzo oryginalne! Jednogłośnie jednak wybrałyśmy trzy prace, które przypadły nam najbardziej do gustu. …
Poznaj ścieżkę biegową Kobiety biegają
Ścieżka biegowa Magdy Park nad Wartą. Do tego miejsca mam duży sentyment. To tutaj po kilku latach przerwy, wróciłam do regularnego biegania. Jest to dla mnie miejsce oswojone, w którym spędziłam dziesiątki godzin, podczas których przygotowywałam się do maratonu. Mam …
WHO RUN THE WORLD? GIRLS!
Jest poniedziałek, pierwszy dzień lipca. Nadal mam za sobą tylko niecałe dwie godziny snu. Nie wiem, jakim cudem przeżyłam dzisiejszy dzień w pracy i czy napiszę coś sensownego, ale wiem jedno, że było warto! SHE RUNS THE NIGHT, czyli bieg …