Autor: Magda Ile miejsca zajmuje bieganie w moim życiu? Coraz więcej. Literalnie. W kwestii biegania zaczynam myśleć strategicznie. Jakoś trzeba wepchnąć do codziennego grafika trening (5 razy w tygodniu), pracę zawodową, prace porządkowe, chwilę dla siebie, chwilę na Mad Mena …
Autor: Magda Maraton to poważna sprawa. Maratonu nie można ignorować. Maraton musi być poprzedzony przygotowaniami. Czerwiec nie był moim najlepszym biegowym miesiącem, ale już od poniedziałku zaczynam 16 tygodniowy plan treningowy do maratonu poniżej 4h. I mam zamiar podejść do …
Autor: DeeDee Utalentowana przyszła Mama Julka, której prace możecie obejrzeć tutaj (przyp. red.) Tekst ten oparty jest jedynie na własnym doświadczeniu, a nie wiedzy medycznej. Powinien służyć jedynie jako źródło informacji i w żadnym wypadku nie ma na celu zastępowania rady …
Autor: Magda Wczorajszy półmaraton w Śremie był przede wszystkim spontaniczny. A to oznacza, że w ogóle się do niego nie przygotowałam tak fizycznie, jak psychicznie. Zamiar wystartowania był, ale kiedy w poniedziałek okazało się, że nie można dokonywać płatności przelewem, …
Autor: Magda Rozpiera mnie dobry humor bo: a) skończyłam egzaminy b) nagle luksus wolnego czasu wyłącznie dla siebie stanie się faktem c) mogę wreszcie nabiegać zaległe kilometry. Odwiedził mnie w czwartek kurier i zostawił prawdziwą niespodziankę. W wielkim pudle znalazłam …
