Autor: Magda Niniejszy wpis otwiera cykl postów dedykowanych głównie początkującym biegaczkom. Jestem wielbicielką porannego biegania. Jestem wielbicielką łóżka i puszystej kołdry. Na tym polu rodzi się poważny konflikt interesów. Postanowiłam jednak, że wiosną przechodzę na poranną stronę mocy biegania. W …
1. Bieganie jest najlepszym antydepresantem. 2. Bieganie działa lepiej niż najlepszy krem wyszczuplający. 3. Bieganie łączy ludzi. 4. Bieganie daje energię do działania. 5. Bieganie stymuluje umysł. 6. Bieganie pobudza kreatywność. 7. Bieganie koi stres. 8. Bieganie poprawia przemianę materii. …
Autor: Zosia Rok 2013 to kolejne dwanaście miesięcy wyzwań biegowych i nie tylko. Mimo, że należę do dość zorganizowanych osób, nie potrafię z góry zaplanować całego roku pod kątem imprez biegowych. W tej kwestii lubię działać spontanicznie. Na początku zeszłego …
Wpis gościnny. Autor: Aga Mclennan-Murray* Fot: Małgorzata Opala Witam wszystkie biegające dziewczyny (i chłopaków, którzy z pewnością też tutaj zaglądają). Mam na imię Aga i biegam od ok. 3 lat. Nienawidziłam biegania. Zaczęłam pewnego listopadowego dnia, przełamałam się i …
fot: Małgosia Opala (www.fotoaktywne.pl)
Autor: Zosia 1. Staraj się po zmroku nie biegać sama. Jeśli biegasz wieczorem, staraj się zawsze biegać w towarzystwie drugiej osoby, grupy biegowej lub na przykład Twojego psa. 2. W grupie biega się nie tylko bezpieczniej, kilometry też jakoś szybciej …
Autor: Magda Plan na 2013 rok miał już być gotowy w grudniu. Dzisiaj wiem, że decyzja o większości startów zostanie podjęta spontanicznie, czyli dokładnie tak jak było w roku ubiegłym. Zeszłoroczne starty miały charakter wyłącznie lokalny, ale dzięki temu udało …
Od początu grudnia testowałyśmy dla was dwa modele obuwia biegowego Nike Shield: Nike Pegasus+29 oraz Nike Zoom Structure+16. Oto nasze wrażenia. fotoaktywne.pl Nike Zoom Structure+16 Shield Autor: Magda Nigdy wcześniej nie miałam okazji biegać w tym modelu butów, niemniej jednak …
W 2012 miał nadejść koniec świata. Tak mówili Majowie. Ja – urodzona w maju – jestem innego zdania. Dla mnie rok 2012 był początkiem. Początkiem niesamowitej przygody z blogiem, z Kobiety biegają, z Magdąi z Wami. Bezdyskusyjnie to był najbardziej …
Autor: Magda Autorką poszczególnych zdjęć jest Małgosia Opala (Fotoaktywne) Lipiec Mam wakacje od nauki. Kolejne 2 miesiące będą sportowo idealne. Kilka zapadających w pamięć startów i przygotowania do maratonu. Startuję w Pobiedziskach i mam szansę doświadczyć naprawdę trudnej trasy, którą …
