Uwielbiam Barcelonę, dlatego bardzo się ucieszyłam, kiedy dowiedziałam się, że to właśnie tu mój brat Kuba chce pobiec swój debiut maratoński. Sami wiecie jak wyglądały moje ostatnie przygotowania przed maratonem, dziś mogę już napisać jak …
Lifestyle
Tak kobiety biegają zimą!
W dzisiejszym krótkim wpisie chcemy Wam pokazać zwycięzkie zdjęcia. Wybór był niesamowicie trudny, gdyż spłynęło do nas ponad 50 zgłoszeń. To najlepszy dowód na to, że kobiety biegają i nawet mroźna zima im nie straszna. Ze wszystkich nadesłanych zdjęć biła …
Pokażcie nam, jak Kobiety biegają zimą i wygrajcie naszą drużynową koszulkę.
fot. Małgosia Opala (www.fotoaktywne.pl) Dziewczyny, mamy dla Was konkursowe wyzwanie! Udowodnijcie nam, że „kobiety biegają i się zimy nie lękają„! Wiemy, że biegacie pomimo mroźnych temperatur i niesprzyjających warunków pogodowych. Pokażcie nam jak! Chcemy zobaczyć, jak sobie radzicie z zimowym …
Twoje informacje medyczne w zasięgu ręki.
źródło: materiały prasowe MinHolder Dzisiejszy wpis, choć będzie traktował o (nie)bezpieczeństwie, w żadnym wypadku nie ma zniechęcić Was do biegania, ma on głównie zwrócić uwagę na Wasze bezpieczeństwo m.in. właśnie podczas treningów. Już nie razporuszałyśmy na łamach bloga kwestię bezpieczeństwa …
Strój na zimowy trening.
Zdjęcia: Małgosia Opala (www.fotoaktywne.pl) Zosia Nie lubię zimna, ale co zabawne, lubię wtedy biegać. Wczoraj zaliczyłam chyba pierwszy prawdziwie mroźny bieg. Naprawdę najważniejszy jest strój, gdy ten został dobrze dobrany nic nie stoi na przeszkodzie aby wyjść na trening. Jednak …
Zimowa biegomotywacja.
fot. Małgosia Opala (www.fotoaktywne.pl) Ostatnio doszłyśmy z Magdą do wniosku, że listopad to dla nas jeden z najgorszych miesięcy w roku. Nie wiemy do końca dlaczego, może dlatego, że kojarzy nam się głównie z pierwszymi przymrozkami, permanentną mgłą i ciemnością. …
730 dni z Kobiety biegają
Dzisiaj mijają dokładnie dwa lata od pierwszego wpisu na Kobiety biegają. Z okazji drugich urodzin dziękujemy wszystkim naszym Czytelnikom, że zaglądają tu czasami. Prowadzenie „Kobiety biegają” to dla nas ciężka, ale niezwykle przyjemna praca, w którą wkładamy nie tylko dużo …
Wind of change. O dwóch latach blogowania.
fot. Małgosia Opala (www.fotoaktywne.pl) Autor: Magda Już za kilka tygodni zdmuchniemy drugą świeczkę na urodzinowym torcie bloga. Kto by pomyślał, że niewinny studencki projekt ewoluuje w coś większego. Początki blogowania były bardzo trudne bo… niewiele osób tu zaglądało (chyba tylko …
Niezwykły Marathon du Medoc 2013 cz. 1
Autor: Magda Nasza podróż do Francji była krótka, ale bardzo intensywna. Wylecieliśmy w czwartek późnym popołudniem z Wrocławia na lotnisko Paris-Beauvais oddalonego ok. 85 km od Paryża. W piątek rano spotkaliśmy się na Gare du Nord z Agnieszką i Eddem, …
Przegląd stanu zdrowia biegacza.
Autor: Magda Jakiś czas temu Centrum Zdrowia ASGO zaproponowało nam skorzystanie z pakietu Active. Ta usługa miała mi i Zosi pomóc ocenić nasz stan zdrowia i poziom sprawności fizycznej. Całość składała się z kilku części, które krótko opiszę. Badanie krwi. …