Mój kolejny półmaraton przeszedł do historii jako jeden z bardziej udanych. Do Swarzędza przyjechałam powalczyć o nową życiówkę. Nie spodziewałam się żadnej spektakularnej poprawy, ale każda sekunda na pewno sprawiłaby mi wielką radość. Moje samopoczucie w ostatnich tygodniach nie wskazywało …
W tym roku po raz pierwszy w mojej biegowej przygodzie wzięłam udział w jakimkolwiek grand prix, w dodatku w moich rodzinnych stronach. Grand Prix Powiatu Wrzesińskiego w biegach ulicznych na 10 km, bo o nim mowa, obejmował 4 imprezy w …
fot. Tomasz Twardowski (www.tomasztwardowski.pl) To nieprawdopodobne, że lipiec powoli chyli się ku końcowi. Oznacza to tyle, że wielkimi krokami zbliżają się starty, które jeszcze niedawno wydawały się tak odległe. Mój kalendarz startowy nie jest jakoś szczególnie napięty. Od dwóch lat …
Po dłużej przerwie, wracam z kolejnym foodbookiem. Ja sama lubię podglądać, co jadają blogerzy i vlogerzy, dlatego pomyślałam sobie, że od czasu do czasu, wrzucę swój dzienny jadłospis. Tutaj znajdziecie poprzedni wpis z tej kategorii. Śniadanie Będę mało oryginalna, bo niezmiennie od wielu …
Bardzo lubię podglądać, co kupują i jedzą inni, więc jestem entuzjastką foodbooków. Pomyślałam sobie, że blog to dobry pretekst, aby zdyscyplinować się i prowadzić własny dzienniczek diety. Kiedyś na blogu przedstawiałam już moje dzienne, przykładowe menu, więc pora wrócić do …
Relacja Zosi Kolejny – dla mnie już trzeci – Wings For Life World Run za nami. Lubię ten bieg ze względu na jego światowy wymiar. Już sam start jest wyjątkowy, kiedy to stojąc nad Maltą, dzięki telebimom możemy zobaczyć, co …
9. PKO Poznań Półmaraton przeszedł do historii jako ten najbardziej deszczowy spośród wszystkich edycji. To był mój 4. start na tym dystansie w Poznaniu i w poprzednich latach zawsze świeciło słońce. Tak jak pisałam w poprzednim wpisie, ten bieg był …
Za kilka dni 9. edycja Poznań Półmaraton. To dobry czas na zrobienie biegowego rachunku sumienia. Choć wielu z Was inaugurację sezonu biegowego ma już dawno za sobą, ja tradycyjnie rozpoczynam właśnie od poznańskiej połówki. W tym roku planuję wystartować tylko …
Kilka lat temu na blogu pojawił się wpis o tym, jak naturalnie dbać o odporność organizmu. Wierzę, że w dużej mierze swoim stylem życia odpowiadamy za naszą odporność. Kiedyś dość często się przeziębiałam, ale od kiedy zaczęłam biegać i dbać …
Jeszcze do niedawna bieganie uważane było za jeden z najtańszych sportów. Wraz z jego dynamicznym rozwojem, przymiotnik „tani” już niekoniecznie do biegania pasuje. Wzrost popularności biegania spowodował, że marketerzy potraktowali ten sport jako niszę do zagospodarowania i stąd oferta związana z …
