Autor: Magda Kilka tygodni temu na łamach Wysokich Obcasów, Marta Gessler prezentowała przepis na curry. Kiedy zrobiłam tę potrawę pierwszy raz, wiedziałam że będzie częstym gościem na zimowym stole. Doskonale rozgrzewa po treningu w ujemnych temperaturach. Wiem, bo dwukrotnie wypróbowałam. Poniżej …
Autor: Zosia 1. Staraj się po zmroku nie biegać sama. Jeśli biegasz wieczorem, staraj się zawsze biegać w towarzystwie drugiej osoby, grupy biegowej lub na przykład Twojego psa. 2. W grupie biega się nie tylko bezpieczniej, kilometry też jakoś szybciej …
Autor: Magda Plan na 2013 rok miał już być gotowy w grudniu. Dzisiaj wiem, że decyzja o większości startów zostanie podjęta spontanicznie, czyli dokładnie tak jak było w roku ubiegłym. Zeszłoroczne starty miały charakter wyłącznie lokalny, ale dzięki temu udało …
Autor: Magda Tym przepisem chciałabym zapoczątkować cykl wpisów pokazujących, że zdrowa kuchnia nie wymaga wielkich nakładów budżetowych oraz wielogodzinnego stania nad garnkami. W nowym roku chcę jeszcze lepiej się odżywiać i dlatego postanowiłam testować jak najwięcej nowych przepisów (tak, popadłam …
Od początu grudnia testowałyśmy dla was dwa modele obuwia biegowego Nike Shield: Nike Pegasus+29 oraz Nike Zoom Structure+16. Oto nasze wrażenia. fotoaktywne.pl Nike Zoom Structure+16 Shield Autor: Magda Nigdy wcześniej nie miałam okazji biegać w tym modelu butów, niemniej jednak …
W 2012 miał nadejść koniec świata. Tak mówili Majowie. Ja – urodzona w maju – jestem innego zdania. Dla mnie rok 2012 był początkiem. Początkiem niesamowitej przygody z blogiem, z Kobiety biegają, z Magdąi z Wami. Bezdyskusyjnie to był najbardziej …
Autor: Magda Autorką poszczególnych zdjęć jest Małgosia Opala (Fotoaktywne) Lipiec Mam wakacje od nauki. Kolejne 2 miesiące będą sportowo idealne. Kilka zapadających w pamięć startów i przygotowania do maratonu. Startuję w Pobiedziskach i mam szansę doświadczyć naprawdę trudnej trasy, którą …
Autor: MagdaChoć do końca 2012 pozostał prawie miesiąc, postanowiłam poświęcić wieczór na syntetyczne podsumowanie dogasającego roku. Miesiąc po miesiącu. Od zawodów do zawodów. Styczeń Zaczynam przygotowania do półmaratonu w Poznaniu. Zostały 3 miesiące. Marzę o złamaniu 2 godzin. Już po …
Autor: Zosia Fotorelacja: Margo (Fotoaktywne) To była wyjątkowa, długo wyczekiwana przez nas sobota! Nareszcie nadszedł dzień naszego pierwszego, kobiecego spotkania biegowego. Przed biegiem spotkałyśmy się z Magda, aby przy wspólnej kawie chwilę porozmawiać i omówić ostatnie szczegóły. Dzień był dość …
Autorki: Magda oraz Agnieszka Dzisiejszy wpis jest kolejnym z cyklu pielęgnacji. Został on podzielony na dwie części. W drugiej oddałam głos wykwalifikowanemu kosmetologowi. Na warsztat weźmiemy piersi biegaczki, które z racji wykonywanych podczas biegania ruchów zasługują na szczególną uwagę. Jak bieganie wpływa …
