Wiem, że moich relacji z zawodów było ostatnio dość sporo, ale oczywiście nie mogłam sobie odpuścić napisania paru słów również o poznańskim półmaratonie. Jak wiecie, był to dla nas wyjątkowy bieg, nie tylko dlatego, że w naszym mieście, ale również …
Po bardzo długiej startowej przerwie czułam się prawie jak debiutantka. Właściwie udało mi się wrócić do formy sprzed ciąży, a ostatnie treningi były dość dobrym prognostykiem. Wiedziałam na pewno, że chcę pobiec ambitnie i na pewno będę atakować moją życiówkę …
Ten wpis został przygotowany głównie z myślą o osobach, które zmierzą się pierwszy raz z dystansem półmaratońskim, ale jesteśmy zdania, że przyda się również tym bardziej doświadczonym. My same korzystamy z tych rad przed każdym startem. Do półmaratonu zostało już …
Zacznę może od tego, że na początku tego roku nie miałam w planach startu w berlińskim półmaratonie. Myślałam o tym, bo po pierwsze uwielbiam Berlin, a po drugie zeszłoroczny bieg bardzo mi się podobał, ale …nie zdążyłam się zapisać. Mój …
Zabieranie pudełek do szkoły, pracy, czy na uczelnie naprawdę ma sens i niesie za sobą dużo korzyści. Po pierwsze, rzadziej sięgamy po niezdrowe zapychacze. Po drugie, jest to duża ulga dla naszego portfela. Być może 10 złotych dziennie nie jest …
O badaniach w I-KARze pisałam już dwa razy. Pierwszy raz zrobiłam sobie EKG serca rok temu wiosną. Wyniki badań okazały się dobre, nie było przeciwwskazań do biegania. Drugi raz miałam okazję spotkać się z doktorem Glińskim we wrześniu, przed …
W ciąży przybrałam ok. 24 kilogramy, czyli praktycznie dwa razy więcej niż jest to zalecane. Stało się tak zapewne dlatego, że zawiesiłam regularne treningi. Przed ciążą biegałam nawet 50 km tygodniowo. Kiedy wróciłam ze szpitala i weszłam na wagę literalnie …
Bieganie po ciąży nazwałabym bieganiem spontanicznym. Bez planów, schematów, tabelek. Właściwie to nigdy ich nie lubiłam, więc żadna strata, ale po kolei. Do pierwszych biegowych truchtów wróciłam dopiero dwa i pół miesiąca po porodzie. Jeśli przypadkiem jesteś w ciąży i …
Od 261 Women’s Marathon & 10k minął już ponad tydzień. Dokładnie tyle czasu zajęło mi zebranie myśli oraz, co było trudniejsze, znalezienie czasu, aby napisać relację z tego biegu. Oto ona, zapraszam do czytania. Tak, jak pisałam już w moim …
Czas nagli i tak się stało, że powoli muszę zacząć pakować moją różową walizeczkę. Za dokładnie 12 dni mój pierwszy, poważny wiosenny start! Jak zwykle trochę mnie to przeraża, że to już naprawdę za chwilę. Czy ja nie mogę wybierać …
