Pielęgnacja stóp latem.

1DSC_0139mail1
 


Autor: Agnieszka Zwierzchowska (Regeneracja Miejskie Spa Spot.)

Słońce, plaża i plany na zbliżające się wakacje przypominają nam, że to odpowiedni  moment by zadbać o STOPY! 
Przez długi czas nasze stopy męczyły się w zabudowanych butach zimowych, czy kaloszach, nareszcie przyszedł czas na sandały, japonki i chodzenie na boso!!!
Po długiej zimie wymagają one szczególnej pielęgnacji, każda z nas ma swoje domowe sposoby, dziś opowiem jak wygląda to w gabinecie kosmetycznym i doradzę jak dbać prawidłowo o stopy na co dzień.
Jeśli wasze stopy są zmęczone, a skóra sucha z odciskami umówcie się do kosmetologa na popularny zabieg PEDICURE. Zabieg rozpoczynamy od wymoczenia stóp w ciepłej wodzie z dodatkiem środka zmiękczającego. Następnie odsuwamy skórki, jeśli jest konieczność usuwamy je cążkami. Nadajemy paznokciom kształt, frezujemy nadmiar naskórka na podeszwie stóp. Na koniec piling stóp, maska – opcjonalnie masaż stóp i malowanie paznokci
Zabieg zalicza się do bardzo przyjemnych i odprężających. Zaleca się, by pedicure wykonać raz w miesiącu, ale jest to uwarunkowane genetycznie, u niektórych można powtarzać go zdecydowanie rzadziej. 
Jeśli masz problem z wrastającymi paznokciami, modzelami czy większymi odciskami koniecznie udaj się do dobrego PODOLOGA.  To specjalista od stóp, który za pomocą specjalnych narzędzi usunie nieprzyjemną dolegliwość.


Warto zadbać o stopy  poprzez pielęgnację domową:
KROK 1
Kąpiel wodna z zastosowaniem kwasu bornego, soli zmiękczającej lub zwykłego mydła, która zadziała odświeżająco, przy tym przygotuje stopy do dalszych etapów pielęgnacji.
KROK 2
Zastosuj tarkę do stóp, by móc pozbyć się martwego naskórka, pamiętaj jednak by nie   ścierać naskórka codziennie, zdarza się, że efekt jest odwrotny i skóra zaczyna bardziej narastać – optymalnie to raz w miesiącu.
KROK 3
Obcinamy i piłujemy paznokcie – pamiętajcie żeby paznokcie u stóp obcinać prosto, nie wycinajcie brzegów, nie zaokrąglajcie ich – może przyczynić się to w przyszłości do wrastania paznokci
KROK 4
Zastosuj odpowiedni krem przeznaczony do codziennej pielęgnacji skóry stóp. Na rynku istnieje wiele zróżnicowanych preparatów dostosowanych do potrzeb: nawilżający, złuszczający, do popękanej skóry lub ograniczający nadmierną potliwość. Jeśli wasza skóra jest bardzo popękana zastosujcie popularną metodę nakładania kremu np. z mocznikiem na stopy na noc i załóżcie skarpetki. Rankiem wasze stopy będą miękkie i zregenerowane.
Jeśli masz problem z nadmierną potliwością polecamy stosowanie dezodorantów, które ograniczają wydzielanie przykrego zapachu oraz antyperspiranty w sprayu. 
Latem pozwólmy sobie na szaleństwo i malujmy kolorowymi lakierami nasze paznokcie, intensywne kolory niesamowicie komponują się ze skóra i podkreślają ładny wygląd stopy. Bardzo popularne są ostatnio lakiery hybrydowe, które mają świetną odporność na ścieranie , pięknie się błyszczą i nie odpryskują. Przed malowaniem koniecznie odtłuśćcie płytkę za pomocą zmywacza do paznokci.
A dla biegaczy mamy konkurs! 


Tym razem dwie nagrody – Balsam do ciała marki DECLEOR  o działaniu nawilżającym (również do stóp :), oraz SPA Pedicure z odżywczą maską i pilingiem w REGENERACJA miejskie spa SPOT. (dla osób z Poznania i okolic).
Wystarczy polubić fan page REGENERACJA miejskie spa SPOT. (klik) oraz napisać w komentarzu pod postem na Facebooku, dlaczego Twoje stopy zasługują na nagrodę.


  • http://www.blogger.com/profile/09504318533732963160 Bikeowa Kraina

    Hehe a ja akurat byłam dziś właśnie u kosmetyczki, bo moim problemem są wiecznie pękające stopy:), ale od razu człowiek się lepiej czuje :)

  • Anonymous

    a pod którym postem na facebooku :))?

  • http://www.blogger.com/profile/11587362557954018502 Anna W

    nie wiem pod ktorym postem wiec pisze tutaj :) dlaczego moje stopy? Bo mama ciagle powtarza ze mam gorsze stopy niz starowinka :P tak jak do beigania nikt mnie nie musi zmuszać, tak pojscie do kosmetyczki odwlekam tak samo jak spotkanie z igłą ^^

  • Anonymous

    Fajny wpis! Raz udało mi się wygrać cudowny zabieg na biust w Regeneracji dzięki Kobiety biegają, więc niech powalczą inni :) akurat jestem po wakacyjnym pedicuire. Na szczęście stopy, pomimo biegania, mam dosyć wytrzymałe. Paznokcie na swoim miejscu :) tylko nieliczne pęcherze zdarzają się po dłuższych wybieganiach. Powodzenia Dziewczyny! Może kiedyś nauczę się smarować stopy kremem po codziennej aktywności :) Ewka

  • http://www.blogger.com/profile/01398022065926225061 keep dreams close

    na taki post czekałam! :))

  • http://www.blogger.com/profile/01245838589761851450 Gosia

    Ciekawe porady choć chętnie poczytałabym jeszcze o tym, co robić po dłuższych biegach (wtedy zdjęcie skarpetek to horror) :)

  • http://blog.ortopedyczny24.pl/ Ćwiczenia_z_pilką

    Artykuł ciekawy! apraszam do przeczytania artykułu o trosce o stopy na blogu Ortopedyczny24 http://blog.ortopedyczny24.pl/przygotuj-stopy-na-lato

 

Your browser is out of date. It has security vulnerabilities and may not display all features on this site and other sites.

Please update your browser using one of modern browsers (Google Chrome, Opera, Firefox, IE 10).

X