bieganie po ciąży

Minęło już 7 miesięcy od drugiego porodu. Pora na kolejną serię wpisów o powrocie do formy. Choć trudno powiedzieć, abym miała znakomitą formę bo 7 miesięcy po pierwszej ciąży biegałam 10 km poniżej 50 minut, a teraz robię ten sam …