1. Bieganie jest najlepszym antydepresantem.
2. Bieganie działa lepiej niż najlepszy krem wyszczuplający.
3. Bieganie łączy ludzi.
4. Bieganie daje energię do działania.
5. Bieganie stymuluje umysł.
6. Bieganie pobudza kreatywność.
7. Bieganie koi stres.
8. Bieganie poprawia przemianę materii.
9. Bieganie odmładza.
10. Bieganie nic nie kosztuje.
11. Bieganie uszczęśliwia.
12. Bieganie to synonim wolności.
13. Bieganie dodaje pewności siebie.
 |
| fot. Małgosia Opala (www.fotoaktywne.pl) |
Zdecydowanie „Bieganie uszczęśliwia”
Bieganie wzmacnia odporność, no i ujędrnia pupę-))))
Bieganie uspokaja rozbiegane myśli
Kiedyś nie lubiłam biegania, myślę, że to przez W-F, kiedy to nagle na zaliczenie musiałam biegać po 1000 m w jak najszybszym tempie. Na metę przybiegałam ledwo żywa i dlatego zawsze bieganie kojarzyło mi się z męką. Teraz biegam mądrze i muszę przyznać, że jest to sport, który daje satysfakcję, przyjemność i radość jednocześnie oraz rzeźbi ładnie ciało:)
Dodałabym jeszcze : bieganie uzależnia :) Pozdrawiam