O właściwej pielęgnacji stóp napisano już wiele. Co jednak ze stopami biegaczki? Jak wiadomo, to ważne narzędzie naszych codziennych treningów, a bieganie niestety negatywnie wpływa na kondycję ich skóry. Na pewno znacie to uczucie frustracji, kiedy po biegu (zwłaszcza w upale) na stopach pojawiają się bolesne bąble i otarcia. U mnie po półmaratonie i maratonie nierzadko pojawiała się także krew. Zosia zgodnie przyznaje, że to stopy najbardziej dostają w kość podczas biegania. Lato jest więc dobrą porą, aby poświęcić stopom trochę troski i zafundować im pobyt w domowym SPA.

Jakiś czas temu otrzymałyśmy do testów kosmetyki nowej, polskiej marki SheFoot. Zgodziłyśmy się na testy, gdyż są to hypoalergiczne kosmetyki pozbawione barwników, parabenów, ftalanów, silikonów i SLS. Jako bazę wszystkich kremów wykorzystano masło shea oraz olejki: arganowy, z drzewa herbacianego oraz macadamia.

Piękne stopy wymagają zrobienia dosłownie czterech kroków.

[gap height=”25″ /]

SheFoot2

[gap height=”25″ /]

Krok 1.

Zmiękczanie i usuwanie martwego naskórka

Aby uniknąć nadmiernego rogowacenia stóp, należy regularnie usuwać martwy naskórek.

Można to robić z pomocą peelingu lub tradycyjnie pumeksem lub tarką. Ja dla lepszego efektu korzystam z obu. Pedicure zaczynam od kąpieli stóp z dodatkiem soli lub mydła marsylskiego. Następnym krokiem jest usuwanie zrogowaciałego naskórka. Peeling SheFoot poradził sobie z tym zadaniem bardzo dobrze. Jako składniki ścieralne zastosowano: łupiny orzechów macadamia, łupiny migdałów oraz pestki oliwek.

Krok 2.

Odżywianie i nawilżanie

To bardzo ważny krok w codziennej pielęgnacji stóp, który pomoże chronić stopy przed mikropęknięciami. Zgodnie z obietnicą producenta składniki zawarte w kremach SheFoot chronią skórę przed utratą wody. W mojej opinii, krem odżywczy pozostawia skórę nawilżoną na długo, pięknie pachnie i ma przyjemną, lekką konsystencję. Co ważne szybko się wchłania.

Zosia w pierwszej kolejności użyła kremu odżywczego do paznokci i suchej skóry stóp. Krem składający się między innym z masła shea, oleju arganowego oraz witaminy E, jest tłusty ale bez problemu nanosi się go na stopy:

 Ja nakremowałam je wieczorem, przed pójściem spać. Krem ma bardzo przyjemny zapach i o dziwo szybko się wchłonął. Następnie wsmarowałam w stopy krem na popękane pięty. Preparat ma sporą zawartość mocznika (30%) oraz kwasu mlekowego, który działa zmiękczająco i złuszczająco. Olej arganowy dodatkowo wygładza i uspokaja skórę. 

Ja na szczęście nie mam problemu z pękającymi piętami. Mimo wszystko jednak są one czasami suche, dlatego również wieczorem, po kąpieli i przed pójściem spać nałożyłam krem na stopy. Oczywiście nie spodziewałam się efektów po pierwszym użyciu, jednak dziś, rano, mogę powiedzieć, że stopy są nawilżone i zdecydowanie bardziej gładkie, niż normalnie- powiedziała Zosia.

[gap height=”25″ /]

SheFoot3

[gap height=”25″ /]

Krok 3.

Na problemy dobre kremy

Nierzadko zdarza się, że podeszwy stóp są popękane i mają zgrubienia. Wtedy z pomocą przychodzą kremy, które mają w składzie mocznik lub kwas glikolowy. Po mechanicznym usunięciu naskórka, nakładamy na pięty oraz podeszwy grubą warstwę kremu, zakładamy bawełniane skarpetki i zostawiamy taki kompres na noc.

Zosia w ramach domowego SPA, potraktowała stopy kremem przeciw zrogowaceniom. Po pierwszym użyciu dtopy były wyraźnie gładsze, jednak producent zapewnia, że pierwsze efekty zauważalne są po pięciu dniach używania.

Krok 4

By pięknie pachniały

Zosia miała także okazję testować odświeżający dezodorant do stóp. Jej zdaniem, jest świetny, szybko się wchłania, ale przede wszystkim ma cudowny zapach. Zapach pozostałych kremów również spodobał się Zofii (choć okazał się być nieco za słodki), ale dezodorant zdecydowanie wygrał.

[gap height=”25″ /]

SheFoot4

[gap height=”25″ /]

K O N K U R S

Opisz jeden z naturalnych składników wchodzących w skład kosmetyków SheFoot i napisz w jednym zdaniu, dlaczego Twoje stopy zasłużyły na jednen z pięciu zestawów. Odpowiedzi przesyłajcie do nas mailem na adres: wszystkie@kobietybiegaja.pl w temacie wpisując Konkurs SheFoot.

W skład zestawu wchodzą: 1 x krem odżywczy / 1 x serum / 1 x pelling / 1 x krem przeciw zrogowaceniom / 1 x krem na popękane stopy / 1 x krem na popękane stopy extra

Czas trwania konkursu: 30-06.06 (do godziny 12:00)

Organizatorem konkursu jest marka SheFoot. Za wysyłkę nagród odpowiedzialny jest organizator.

*WPIS SPONSOROWANY*