Tydzień do Marato de Barcelona

zdje-CC-A8cie-16
 


Ostatnie odliczanie czas start! Jeszcze tylko siedem dni zostało do mojego pierwszego maratonu w tym sezonie. To już ostatni wpis z tego cyklu, następny mam nadzieję, będzie już po ukończeniu królewskiego dystansu.
Kolejny tydzień za mną. Grzecznie wykonałam moje treningi. W tygodniu były dwa szybsze biegi oraz wizyta na pływalni. W tym tygodniu, ze względu na lekkie osłabienie organizmu pozwoliłam sobie troszkę odpuścić. Bałam się, że tydzień przed maratonem się rozchoruje, na szczęście wygląda na to, że sporo snu w weekend pomogło mi przegonić złe samopoczucie.
W sobotę odbyła się trzecia edycja Malta Ski Endu Winter Run. Jako, że bieg odbył się 8. marca, czyli w Dzień Kobiet z przyjemnością włączyłyśmy się do organizacji biegu. Dzięki organizatorom tym razem pobiec można było trzy dystanse. Jedno okrążenie jeziora, czyli 5,4 km, które było przygotowane specjalnie z myślą o kobietach. Poza tym można było pobiec na dystansie 10,8km lub 16,2km. Tym razem nad Maltą było kolorowo, było różowo, było pięknie! W pakiecie startowym tym razem koszulki były w dwóch kolorach – zielone dla Panów, różowe (bardzo podobny odcień do naszych barw ;) ) dla Pań.



Ja w ramach ostatniego już długiego wybiegania przed Barceloną (aż nie takiego długiego, ale powoli czas już „odpoczywać”) wybrałam ponownie dystans 16,2km. Tym razem w biegu wzięło udział o wiele więcej osób, zdecydowanie więcej kobiet niż ostatnio, a to bardzo cieszy. Warunki pogodowe były podobne do tych sprzed dwóch tygodni. Na początku wydawało się, że będzie chłodno, ale chwile po starcie na niebie pojawiło się słońce i temperatury zrobiły się wiosennie. Początkowo chciałam biec wolniej niż ostatnio (w głowie cały czas jest maraton), jednak biegło się tak dobrze, że na metę wbiegłam z lepszym czasem niż podczas ostatniej edycji. To był bardzo pozytywny bieg. Cieszy mnie to, że wiele z Was pobiegło swoje pierwsze zawody biegowe. Raz jeszcze ogromne gratulacje! Szczególne gratulacje dla Betty, Izy oraz Asi za piękne miejsca na podium.

Niedziela – prawie od zawsze przeznaczona na długie wybieganie była dziś wyjątkowo spokojna. Pierwszy raz od dawna się wyspałam, a następnie wykorzystując piękną pogodę poszłam na spacer z psem. Wspólnie z Wiki pokonałyśmy 8 km. Postanowiłam, że nie będę dzisiaj biegać, stąd i spacer wyszedł trochę długi.

Drugą część dnia spędziłam równie sympatycznie. W restauracji SPOT. odbyły się dzisiaj warsztaty kulinarne z Martą Dymek, utalentowaną i sympatyczną autorką znanego bloga Jadłonomia. Ponieważ od długiego czasu nie jem mięsa i śledzę blog regularnie, chciałam nauczyć się nowych dań. Warsztaty były naprawdę bardzo udane, poznałam wiele mądrych, kulinarnych ciekawostek. Wspólnie wyruszyliśmy na „wege podróż palcem po mapie” i ugotowaliśmy m.in. razowe tortille, falafele z hummusem (buraczany, pietruszkowo-kolendrowy oraz klasyczny) czy też lasagne z orkiszowym beszamelem. Dzięki Marta za naprawdę smaczne i ciekawe przepisy! 



Tym miłym akcentem zakończyłam mój ostatni przedmaratoński weekend. Biegania będzie w tym tygodniu troszkę mniej, mam nadzieję, że swoje już wybiegałam i że następna niedziela będzie dobrym dniem na bieganie. Trzymajcie kciuki! 

  • http://www.blogger.com/profile/01376495967802811048 Małgorzata

    Zapraszam na mojego bloga:)
    Mój blog

  • http://www.blogger.com/profile/00391616323681109387 Fitnesscook madame

    Super czas :)

    • http://www.blogger.com/profile/02389304850370724008 Zofia

      dzięki :)

  • http://www.blogger.com/profile/18258312812479521439 pokonacsiebie.pl

    Przejeżdżam obok Spot codziennie w drodze do pracy, muszę w końcu tam wejść ;)
    Zosia, byłaś w Wiadomościach ? ;)

    • http://www.blogger.com/profile/02389304850370724008 Zofia

      Spot to bardzo fajne miejsce, spędziłam tam 5 lat w pracy ;)
      Polecam, bardzo dobra kuchnia. A czy byłam w Wiadomosciach? Nie wiem, coś kręcili ale nie widziałam :)

    • http://www.blogger.com/profile/18258312812479521439 pokonacsiebie.pl

      Jak polecasz to tym bardziej muszę tam zajrzeć. Ostatnio odkryłem u nas Jadalnię na Grunwaldzkiej :)

    • http://www.blogger.com/profile/02389304850370724008 Zofia

      W Jadalni jestem prawie codziennie na lunchu ;) Bardzo, bardzo zdrowa i smaczna kuchnia :)

    • http://www.blogger.com/profile/18258312812479521439 pokonacsiebie.pl

      Czy ktoś tutaj pracuje w Allegro? ;)

    • http://www.blogger.com/profile/02389304850370724008 Zofia

      Nie, ale do Jadalni mam blisko :)

  • http://www.blogger.com/profile/01925000581511200212 marissa

    trzymam kciuki za Twój maraton, jestem pewna, że będzie Ci się rewelacyjnie biegło

    PS. Dzięki Wam dostałam kopa motywacji i strzeliłam dziś dychę – drugą w tym miesiącu, czwartą w życiu :)

    • http://www.blogger.com/profile/02389304850370724008 Zofia

      Marissa gratulujemy! Miło nam, że motywujemy :) Pogoda taka, że nic, tylko biegać! Powodzenia na dalszych biegach!

 

Your browser is out of date. It has security vulnerabilities and may not display all features on this site and other sites.

Please update your browser using one of modern browsers (Google Chrome, Opera, Firefox, IE 10).

X