Autor: Magda Zamiast cotygodniowego raportu proponuję na dzisiaj relację z niedzielnego półmaratonu – 23 Biegu Jagiełły w Pobiedziskach. Zdecydowałam się na start w ramach długiego wybiegania i nie żałuję. W zamian przyszło mi zmierzyć się z najtrudniejszą chyba trasą w Wielkopolsce. Zaczęło …
Kobiety biegają przed obiektywem cz.I
Fot. Małgorzata Opala, której piękne prace możecie zobaczyć m.in. tutaj: Fotoaktywne (oczywiście zachęcamy do polubienia) PS. Dziękujemy Nike Poland za wiosenno-letni outfit :)
Projekt Maraton 2012. Tydzień 3.
Autor: Magda Biegam szybciej. Biegam częściej. Dwuzdaniowe podsumowanie najlepiej obrazuje mój nieznaczny, ale zawsze postęp. Prawda jest jednak taka, że w piekielnych temperaturach biega się źle i słowo „źle“ jest najbardziej cenzuralne spośród litanii soczystych przekleństw, jakie przychodzą mi na …
Projekt Maraton 2012. Tydzień 2.
Autor: Magda Pierwszy tydzień przygotowań do maratonu przeszedł do historii. Nie pamiętam, kiedy ostatnio trenowałam z taką częstotliwością. Czuję, że przez kolejne tygodnie nauczę się biegowej dyscypliny, o jakiej mi się nie śniło. Weekendowe treningi okazały się gehenną. Upierdliwe temperatury sprzyjały …
Bo bieganie ważne jest cz.II
Autor: Zosia Oglądając finał Włochy – Hiszpania (po raz pierwszy nie wiem chyba komu kibicować…) stwierdziłam, że czas w końcu coś napisać. Chciałam napisać już parę dni temu, ale od czasu, w którym muszę pisać dużo tekstów w pracy, brakuje …
Bo bieganie ważne jest!
Autor: Magda Ile miejsca zajmuje bieganie w moim życiu? Coraz więcej. Literalnie. W kwestii biegania zaczynam myśleć strategicznie. Jakoś trzeba wepchnąć do codziennego grafika trening (5 razy w tygodniu), pracę zawodową, prace porządkowe, chwilę dla siebie, chwilę na Mad Mena …
Projekt Maraton 2012
Autor: Magda Maraton to poważna sprawa. Maratonu nie można ignorować. Maraton musi być poprzedzony przygotowaniami. Czerwiec nie był moim najlepszym biegowym miesiącem, ale już od poniedziałku zaczynam 16 tygodniowy plan treningowy do maratonu poniżej 4h. I mam zamiar podejść do …
Przygotuj się na zmiany, czyli o bieganiu w ciąży
Autor: DeeDee Utalentowana przyszła Mama Julka, której prace możecie obejrzeć tutaj (przyp. red.) Tekst ten oparty jest jedynie na własnym doświadczeniu, a nie wiedzy medycznej. Powinien służyć jedynie jako źródło informacji i w żadnym wypadku nie ma na celu zastępowania rady …
Relacja z I Basf Śrem Półmaraton
Autor: Magda Wczorajszy półmaraton w Śremie był przede wszystkim spontaniczny. A to oznacza, że w ogóle się do niego nie przygotowałam tak fizycznie, jak psychicznie. Zamiar wystartowania był, ale kiedy w poniedziałek okazało się, że nie można dokonywać płatności przelewem, …
Niespodzianka
Autor: Magda Rozpiera mnie dobry humor bo: a) skończyłam egzaminy b) nagle luksus wolnego czasu wyłącznie dla siebie stanie się faktem c) mogę wreszcie nabiegać zaległe kilometry. Odwiedził mnie w czwartek kurier i zostawił prawdziwą niespodziankę. W wielkim pudle znalazłam …