Articles posted by "Zosia"
#ultraHELp 2 – czyli od wschodu do zachodu słońca dla Ani
Jak pewnie pamiętacie (albo i nie), w czerwcu zeszłego roku wymyśliliśmy z Marcinem nasz charytatywny bieg, którym chcieliśmy pomóc potrzebującej osobie. Szybko wiedzieliśmy co zrobimy, gdzie pobiegniemy, z kim i dla kogo. Wspólnie z Adrianną pokonaliśmy 102 kilometry, z Helu do [...]Czytaj więcej
NN Marathon Rotterdam 2017. Liczyła się każda sekunda.
To miał być start sezonu. Od grudnia wiedziałam, że wiosną wystartuję w Rotterdamie. Od grudnia trenowałam i skrupulatnie wykonywałam każdy trening, który pojawił się w rozpisce. Plan wykonany prawie w 100%. Prawie, bo trzy treningi zabrała mi choroba przed półmaratonem w [...]Czytaj więcej
10. PKO Poznań Półmaraton oczami Zosi
Sporo już minęło od poznańskiego półmaratonu, a ja dopiero dziś mam czas, by spisać moje myśli. Wpis będzie wyjątkowo krótki, ale to dlatego, że za cztery dni biegnę maraton i głową jestem już w Rotterdamie. 10. PKO Poznań Półmaraton nie był najlepszym biegiem w moim wykonaniu i [...]Czytaj więcej
#wirtualnybiegkobiet cz. 1, czyli Najmniejszy Bieg Świata
Kiedy masz budżet 0 zł, 48 godzin i ogromną chęć, aby zorganizować bieg dla kobiet, z okazji ich święta, to musisz odwołać się do swojej kreatywności. Zosia rzuca temat, M. szybko projektuje numer startowy i czekamy, czy ktokolwiek podłapie ideę i odpowie na nasze facebookowe [...]Czytaj więcej
eDreams Mitja Marató de Barcelona 2017
Czas znowu pędzi jak szalony, bo przecież dopiero wsiadałam do samolotu, a tu już tydzień minął od barcelońskiego półmaratonu. Dobrze, że udało się polecieć, bo jeszcze w środę byłam przekonana, że będę musiała zostać w Poznaniu, w łóżku. W poniedziałek obudziłam się z bólem [...]Czytaj więcej
Forest Run 2017
Mój ostatni wpis nie należał pewnie do najbardziej pozytywnych, ale o dziwo zrobiło mi się po nim o wiele lepiej. Głównie dzięki Waszym miłym komentarzom, za które dziękuję. Dzisiaj kilka słów o Forest Runie, w którym po raz kolejny miałam okazję wystartować. Nie ukrywam, że [...]Czytaj więcej
Niezrównoważony styczeń
Miał być post o moich planach na najbliższe miesiące, ale ten będzie jednak trochę później, może po weekendzie. Jak Magda słusznie zauważyła, za chwile skończy się pierwszy miesiąc tego roku. Niesamowite biorąc pod uwagę, że dopiero witaliśmy go biegiem na Cytadeli. Pierwszy [...]Czytaj więcej
Moje biegowe podsumowanie 2016 roku
Ciężko mi uwierzyć w to, że piszę właśnie podsumowanie roku 2016. Tak jak napisała Magda, im starsi jesteśmy, tym czas szybciej mija, ale ten rok minął błyskawicznie. Od kilku dni myślałam o tym, jak się zabrać za ten tekst. W końcu działo się sporo i sporo było biegów. Postaram [...]Czytaj więcej
Zestaw ćwiczeń wzmacniających dla biegaczy
Jak wiecie, od lutego dwa razy w tygodniu chodzę na treningi personalne z Rafałem, trenerem. Z racji tego, że robię tam dużo naprawdę fajnych ćwiczeń, które bez problemu można zrobić w domu (nie potrzeba do tego żadnej siłowni, ani żadnego sprzętu), postanowiliśmy spisać kilka z [...]Czytaj więcej
1. Poznański Bieg Niepodległości
Zacznijmy od tego, że nie lubię facebookowego hejtu i staram się nie wdawać w dyskusje. Po dzisiejszym Poznańskim Biegu Niepodległości mam jednak swoje przemyślenia, którymi chciałabym się z Wami pokrótce podzielić. Od początku wokół tego biegu było dość głośno. Do tej pory nie [...]Czytaj więcej