3 tygodnie do Marato de Barcelona

zdj-3Fcie-3-1
 


Do Barcelony zostały już tylko trzy tygodnie. Trzy tygodnie to 21 dni, a 21 dni to w sumie już całkiem niedużo ;)
Kolejny dość aktywny tydzień za mną. W ciągu tygodnia biegałam dwa razy, raz byłam na treningu na pływalni. Mocno biegowy był jednak weekend. W sobotę  wzięłam udział w zawodach na 5km w ramach kolejnej edycji zawodów „zBiegiemNatury”. Wcześniejsze kobiece spotkanie biegowe było idealną rozgrzewką. Podczas spotkania biegowego zrobiłyśmy 4km, aby potem silną drużyną „Kobiety biegają” wystartować w zawodach. Pogoda była naprawdę wiosenna, dlatego biegło się dobrze. Gdyby nie spore błoto, które wciągało niczym bagno ;) biegło by się jeszcze lepiej.


W ramach niedzielnego długiego wybiegania postanowiłam wziąć udział w II edycji Endu Winter Run, który odbywa się nad poznańską Maltą. Można było pobiec albo dystans 10,8km albo 16,2km. Wybrałam ten dłuższy, ale nie chciałam się jakoś wybitnie ścigać. Chciałam po prostu zrobić długi bieg w nieco szybszym tempie. Pogoda równie piękna i wiosenna jak w sobotę, warunki naprawdę idealne. Jedynym zimowym elementem biegu była jego nazwa – Winter Run ;). Nad Maltę postanowiłam pobiec. Z domu mam około 4km, do stoku, przy którym znajdował się start wyszło dokładnie 6km. 


Myślałam, że w biegu weźmie udział więcej osób, wydaję mi się że biegaczy było mniej niż podczas I edycji biegu. Była jednak silna ekipa Kobiety biegają, której zdecydowanie nie można było nie zobaczyć. Równo o godzinie 11:00 wystartowaliśmy. Dzięki 6-kilometrowej rozgrzewce biegło mi się zadziwiająco przyjemnie. Tempo miałam przyzwoite i nie mogę narzekać. Najgorzej biegło się trzecią rundę, ponieważ jednak większość zawodników wybrała krótszy dystans. Podczas trzeciej rundy miałam wrażenie, że jestem sama na trasie i nie było nikogo, kogo można było gonić. Gdyby nie Breakbot, Broken Bells i Justin Timberlake w słuchawkach, czułabym się samotna mimo tłumu spacerowiczów i rowerzystów. ;)



Na metę dobiegłam jako 7 kobieta (spośród 14 kobiet biegnących 16,2km) z czasem 1:28:00 (tak teraz sobie myślę, że mogłam pobiec sekundę szybciej, wynik by od razu ładniej wyglądał). Jak na trening, jestem bardzo zadowolona. Dodatkowym bonusem była nagroda za zajęte miejsce, dlatego bieg uważam za bardzo udany i przyjemny.


Gratuluję również Ani i Asi K. za piękne czasy na dystansie 10,8km oraz przede wszystkim Justynie, Dorocie i Natalii, które dumnie reprezentowały barwy KB. Piękne czasy! Brawa też dla Asi P. – miło było pogadać na żywo!
To w skrócie podsumowanie kolejnego tygodnia. Teraz uciekam jeszcze na sztafetę zorganizowaną przez Night Runnersów, na którą udało mi się zdobyć miejsce startowe. Ale żeby nie było, tam tylko pobiegnę 1km J

  • http://www.blogger.com/profile/09171586167670000991 olaobieganiu

    oj, faktycznie biegowy ten weekend u Ciebie! w sumie mi też udało się nabiegać sporo kilometrów (z okazji pięknej wiosennej pogody nawet nieco mnie poniosło i wyszło więcej niż zaplanowałam:) ), tak więc.. nic tylko się cieszyć:)

    • http://www.blogger.com/profile/02389304850370724008 Zofia

      No właśnie, jak taka pogoda za oknem, to aż żal jej nie wykorzystać :)

  • http://www.blogger.com/profile/18258312812479521439 pokonacsiebie.pl

    Podobają mi się fotki, które umieszczasz. Zastanawiałem czy może też wystartować, ale jednak stwierdziłem, że pierwsze zawody w tym roku to Maniacka Dziesiątka :)

    • http://www.blogger.com/profile/02389304850370724008 Zofia

      Dziękuję, cieszę się, że się podobają. Te dzisiaj wyjątkowo słoneczne i różowe :) Ja też się zastanawiałam, ale w Maniackiej nie pobiegnę, dlatego chciałam się sprawdzić przed Barceloną ;) No i pierwszy medal jest :D

    • http://www.blogger.com/profile/18258312812479521439 pokonacsiebie.pl

      Tak, dziś była piękna pogoda :) Zima ma absolutny zakaz powrotu! Chyba, że w grudniu ;)

    • http://www.blogger.com/profile/02389304850370724008 Zofia

      ZGADZAM SIĘ ! ! ! !

  • http://www.blogger.com/profile/06768352230257319107 setterka

    Podziwiam,tyle km nabitych,pięknie:)

    A co to za aplikacji używasz? Ja korzystam z Endomondo ale ostatnio mi szwankowało i nie łączyło z GPS em.

    • http://www.blogger.com/profile/02389304850370724008 Zofia

      Dzięki :) Ja biegam z zegarkiem, który jest na zdjęciu – Nike+ SportsWatch. Na chwilę obecną mi w zupełności wystarczy. Rzadko ale czasami też ma jednak problemy z GPSem

  • http://www.blogger.com/profile/11345149613323416014 Panna Aleksandra

    Podziwiam, ja padam po 2kilometrach póki co :D

    • http://www.blogger.com/profile/08928306244546344364 Emilia Seremak

      kwestia potrenowania i Ty też będziesz robić potem lekko po 10 – 15 km. Ja swoją pierwszą 10 zrobiłam po 1,5 miesiąca trenowania i pamiętam jak dziś jaka byłam z siebie dumna

  • http://www.blogger.com/profile/08928306244546344364 Emilia Seremak

    słoneczny ten winter :) Gratulacje! Czas super!

    • http://www.blogger.com/profile/02389304850370724008 Zofia

      Dzięki bardzo Emilia :) Mam nadzieję, że taki słoneczny ten nasz winter w tym roku już zostanie ;)

 

Your browser is out of date. It has security vulnerabilities and may not display all features on this site and other sites.

Please update your browser using one of modern browsers (Google Chrome, Opera, Firefox, IE 10).

X